كيف احسب سعرات الارز

السعرات الحرارية في الأرز من أكثر أنواع الطعام بحثاً في الكثير من التطبيقات الخاصة بتقييم سعرات الأطعمة الحرارية وعلى الانترنت لكل من يبحث عن طعام قليل السعرات يساعد في انقاص الوزن. وكثير من الناس يعتقد ان النشويات والاطعمة التي تحتوي على…