فوائد اويغا 3 للشعر

أوميغا 3 فوائدها مصادرها ومخاطر نقصها،  كل العناصر الغذائية مهمة لصحة الجسم ولعمل كامل أجهزته بكفائه وللحفاظ على الجسم من الأمراض ولتكوين حائط دفاع ضد العديد من البكتيريا والفيروسات وتلك التي توجد في الكربوهيدرات والبروتينات والدهون…