فوائد الشاي الأخضر في إنقاص الوزن

للشاي الأخضر فوائد عديدة للصحة ومنها تسريع عملية الأيض، ولكن هل يمكن تناول الشاي الأخضر للتنحيف؟ في هذا المقال  سوف نتعرف علي فوائد الشاي الاخضر لإنقاص الوزن   يعد الشاي الأخضر من المشروبات واسعة الانتشار حول العالم، وقد ازداد شيوع…

الحمل خطواتك الأولى نحو الأبوة والحياة الأسرية

تهانينا! من كان يظن أنه في يوم من الأيام ، أنت فقط هي: زوجتك الجميلة ، تلتف بجانبك في السرير ، وتطلب منك حملها. على الرغم من حقيقة أنك ستتأخر على الأرجح وستتأخر على الأرجح ، فأنت تستسلم وتحتضنها لبضع دقائق أخرى قبل أن تستيقظ وتستعد للعمل ،…

اكتشفي 10 خرافات عن الحمل لم تعرفها أبدًا

بمجرد الحمل ، تنصح النساء عمومًا بقائمة محددة من الأشياء التي يجب تجنبها من قبل الجميع. ومن المثير للاهتمام أن العديد من هذه مجرد أساطير عن الحمل خرافات عن الحمل إليك 10 خرافات لم تعرفها أبدًا وتستمتع بحمل سعيد: الخرافة الأولى: هل أنت…

الحمل عامل خطر رئيسي للبواسير

كيف يسبب الحمل البواسير الحمل هو عامل خطر رئيسي يمكن أن يسبب البواسير عند النساء. إذا كنت حاملاً ، فمن المحتمل جدًا أن تصاب بالبواسير أثناء فترة الحمل ، خاصة خلال الثلث الثالث من الحمل. يزيد الحمل من خطر إصابتك بالبواسير لأن الضغط…

احمي طفلك من السموم الخارجية

هل سمعت عن الحمل "الأخضر"؟ كأم حامل ، ربما تكون قد مررت بجميع الممارسات لحماية طفلك في الرحم. نمط الحياة الصحي والأكل المتوازن والنوم السليم والتفكير الإيجابي هي بعض الإجراءات التي نتخذها لحماية أطفالنا. بعد القيام بكل هذا ، لا تزال هناك…

هل يمكنك إعادة استخدام اختبار حمل رقمي أو منزلي؟

هل يمكنك إعادة استخدام اختبار الحمل هو سؤال تطرحه العديد من النساء بشكل مفاجئ. ربما لم يمنحك الاختبار الذي استخدمته هذا الصباح الإجابة التي تريدها. ربما تطرح هذا السؤال لأنك تعتقد أنك استخدمت اختبار الحمل بشكل غير صحيح ولم تحصل…

هل الفواكه تزيد الوزن؟ ما هي الفاكهة التي تزيد الوزن ؟

هل تبحث عن فواكه تزيد الوزن؟ ما هي هذه الفواكه؟ وهل من الممكن لتناول الفواكه أن يسبب لك زيادة الوزن حقًّا؟ معلومات هامة في هذا المقال عن فواكه تزيد الوزن  يجيب عن هذا التساؤل الدكتور هانى كمال أستاذ أمراض التغذية بكلية الطب جامعة…

أفضل 3 مشروبات لزيادة الوزن الحليب يتصدر القائمة

هل توجد مشروبات لزيادة الوزن بطريقة صحية؟ ما هي هذه المشروبات وكيف تستطيع الاستفادة منها؟ معلومات هامة تجدونها في هذا المقال   مشروبات لزيادة الوزن  يعتقد العديد من الأشخاص أنّ تناول الأطعمة الغنيّة بالسعرات الحراريّة مثل المشروبات…