العناية بالبشرة الدهنية؛ تشكل البشرة الدهنية مشكلة كبيرة للعديد من الفتيات والسيدات والرجال ايضاً بسبب طبيعتها المختلفة والزيوت الكثيرة التي توجد فيها وكمية المشاكل الاخرى ومنها البثور والبقع والرؤوس السوداء التي تتفاعل بكثرة مع البشرة الدهنية بفعل البكتيريا والجراثيم التي تعيش وتتعايش مع البشرة الدهنية وعلاج هذه المشاكل وتهيئة جو نظيف لعلاج البشرة الدهنية والعناية بها سوف تقلل من مشاكل البشرة الدهنية وفي المقال التالي سوف نتعرف على كيفية العناية بالبشرة الدهنية وعلاجها.
مشاكل البشرة الدهنية
- الرؤوس السوداء والحبوب: من أبرز مشاكل البشرة الدهنية هو تراكم كميات كبيرة من الزيوت وتراكمها على المسام بكثرة مما تجعلها بيئة خصبة لتراكم البكتيريا والجراثيم والاتربة على المسام والجلد وتتسبب في الرؤوس السوداء والبثور والحبوب وانتشارها بكثافة على البشرة مما يعزز من مشاكل البشرة الدهنية.
- المسام الواسعة: البشرة الدهنية تعاني من مشكلة كبيرة للغاية وهو المسام الواسعة فهي بشرة بطبيعتها مفتوحة المسام تساعد على خروج كميات كبيرة من الزيوت وبالتالي تساعد في استقبال الكثير من الاتربة والجراثيم والبكتيريا التي تزيد من البثور والحبوب والرؤوس السوداء وتراكمها وانتشارها على البشرة.[1]
- البشرة اللامعة والبقع: تعاني البشرة الدهنية من البشرة اللامعة بفعل وجود كميات كبيرة من الزيوت في البشرة وبسبب التوزيع الكبير الزيوت على البشرة يحفز البشرة على اللمعان بسبب الزيوت الكثيرة على الشعر وايضا بسبب الحبوب والبثور التي توجد على البشرة الدهنية تساعد في ظهور البقع الداكنة بفعل تفاعل البشرة الدهنية والمسام مع أشعة الشمس والحرارة والبكتيريا الضارة.
كيفية العناية بالبشرة الدهنية
البشرة الدهنية كباقي انواع البشرات تحتاج إلى العناية والرعاية المستمرة والتنظيف العميق حتى يحدث تغير وتخلص من المشاكل المؤرقة للبشرة الدهنية ومن طرق العلاج والعناية بالبشرة الدهنية الفعالة:
- استخدام غسول طبي للبشرة الدهنية ويتم غسل البشرة مرتين يومياً مرة في الصباح ومرة في المساء.
- عمل ماسك وسكرب لإزالة الجلد الميت وعمل تقشير للبشرة من بواقي البثور والرؤوس السوداء وغيرها.
- التقليل من تناول الاطعمة المالحة والتي تحتوي على كمية عالية من الدهون وخاصة الوجبات الجاهزة والمقليات والاطعمة الحلوة التي تحتوي على الكثير من السكر وتناول الاطعمة الصحية المطبوخة في المنزل وتناول الخضراوات والفواكه.
- التقليل من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مثل الشاي والقهوة والتعويض عنها بالعصائر الطبيعية وتناول الاعشاب الطبيعية.
- شرب كميات كافية من المياه كل يوم للحفاظ على ترطيب البشرة والحفاظ عليها من الجفاف ومساعدة البشرة الدهنية على أن تكون نضرة ومشدودة أكثر
- إستخدام واقي من الشمس قبل الخروج في الصباح للعمل أو على البحر في المصيف تجنباً لأشعة الشمس الضارة التي قد تتفاعل مع الزيوت الموجودة في البشرة الدهنية وتؤدي إلى البقع الداكنة والبثور والرؤوس السوداء واستخدام واقي من الشمس ذات معامل حماية عالية لضمان حماية البشرة.
- يجب تجنب الاتربة الموجودة في الاماكن العامة وأدخنة السيارات التي تتراكم على المسام وتزيد من مشاكل البشرة الدهنية وحتى لا تنشط البكتيريا الضارة على البشرة وتؤدي إلى تفاقم المشكلة
- يجب عدم لمس البثور الموجودة في الوجه أو المسام في حال ان كانت اليد غير نظيفة وحتى لا تتراكم الأوساخ على البشرة.
- من المهم الحفاظ على عدد ساعات مناسب من النوم يومياً وخاصة في فترة المساء وذلك لأنها تريح البشرة وتجعلها نضرة اكثر. يجب طلب المشورة الطبية حال وجود التهابات على البشرة أو وجود انتشار كبير للبثور في كامل الوجه.
اقرأ ايضا
