كيف يسبب الحمل البواسير
الحمل هو عامل خطر رئيسي يمكن أن يسبب البواسير عند النساء. إذا كنت حاملاً ، فمن المحتمل جدًا أن تصاب بالبواسير أثناء فترة الحمل ، خاصة خلال الثلث الثالث من الحمل.
يزيد الحمل من خطر إصابتك بالبواسير لأن الضغط في منطقة الحوض يزداد مع نمو طفلك. يمارس الحجم المتزايد لطفلك ضغطًا على الأعضاء والأوعية الدموية التي تمر عبر منطقة الحوض. تؤدي زيادة الضغط إلى إعاقة الدورة الدموية في الجزء السفلي من الجسم ، مما يقلل من تدفق الدم في هذه المنطقة. تتوسع الأوعية الدموية المصابة أو تتورم لتعويض انخفاض تدفق الدم ، مما يسبب البواسير.
هناك طريقة أخرى يزيد بها الحمل من خطر الإصابة بالبواسير من خلال زيادة مستوى هرمون البروجسترون الذي يحدث عندما تكونين حاملاً. يعمل البروجسترون على إبطاء حركة العضلات الملساء في المعدة والأمعاء ، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم بشكل ملحوظ. وذلك لأن البروجسترون يثبط حركة العضلات الموجودة في أعضاء الجهاز الهضمي ، مما يزيد من وقت بقاء الطعام في الجهاز الهضمي. علاوة على ذلك ، يؤثر البروجسترون أيضًا على خلايا العضلات الملساء التي تنتج حمض المعدة والإنزيمات الهضمية الأساسية مثل البيبسين ، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم.
نتيجة لذلك ، يبقى الطعام الذي تتناوله لفترة أطول في الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى إبطاء حركة الأمعاء. قد تؤدي حركة الأمعاء البطيئة إلى الإمساك ، مما يؤدي إلى تصلب البراز. يجعل البراز الصلب من الصعب عليك التبرز ، مما يتسبب في إجهادك أثناء التغوط. يزيد هذا الإجهاد المستمر ، بالإضافة إلى الضغط المتزايد على الأوعية الدموية في منطقة الشرج والمستقيم ، من خطر الإصابة بالبواسير.
يمكن أن تحدث البواسير أيضًا عندما تضعين طفلك أخيرًا. هناك حالات تحتاج فيها إلى الإجهاد عند الولادة ، وقد يؤدي ذلك إلى تطور البواسير. عندما يحدث هذا ، تصبح إدارة البواسير جزءًا من رعاية ما بعد الولادة.
إغاثة البواسير للحوامل
لا داعي للقلق إذا كنت حاملاً حاليًا وتعانين من البواسير. ستحل البواسير في النهاية من تلقاء نفسها ، خاصة بعد ولادة طفلك. ومع ذلك ، قد تشعر بالألم عند التبرز أو تشعر بالتهيج وعدم الراحة ، خاصةً إذا كانت البواسير المتورمة بالقرب من فتحة الشرج. لحسن الحظ ، إليك بعض العلاجات السهلة التي يمكنك اتباعها لعلاج البواسير في المنزل والتي يمكنك اتباعها للتخلص من البواسير.
1. أولاً ، افهمي أنه من المحتمل إصابتك بالإمساك أثناء فترة الحمل ، لذلك يجب عليك اتخاذ الخطوات اللازمة لتليين البراز. جرب تناول الأطعمة الغنية بالألياف. زد من تناولك للخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والفواكه ومنتجات الحبوب الكاملة. اشرب الكثير من الماء وتأكد من شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء كل يوم. يساعد إجراء هذه التغييرات على تليين البراز ، مما يساعدك على تجنب الإجهاد أثناء التغوط ، ويقلل من الألم وعدم الراحة عند التبرز.
2. إذا كانت البواسير لديك بالقرب من فتحة الشرج ، فإن وضع كيس ثلج عليها عدة مرات في اليوم قد يساعد في تقليل الانزعاج الذي تشعر به. تأكد من أن كيس الثلج الذي تستخدمه مغطى بشكل كافٍ لتجنب تهيج أقاربك بالقرب من فتحة الشرج.
3. يمكن أن تساعدك حمامات المقعدة أيضًا في الشعور بعدم الراحة. اجلس في أنبوب مملوء بالماء الدافئ لبضع دقائق كل يوم للمساعدة في تخفيف تورم البواسير. إذا لم يكن لديك حوض استحمام ، فإن الجلوس على حوض مملوء بالماء الدافئ ينتج عنه نفس التأثير. لاحظ أن هناك علاجات باردة ودافئة يمكنك استخدامها لعلاج البواسير. حاول التبديل بين العلاجات الدافئة والباردة حتى تجد علاجًا فعالًا لك.
4. يجب تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة. نظرًا لأنك حامل ، فمن المحتمل أن يكون طبيبك النسائي قد أوصاك بالفعل باتخاذ هذا الإجراء الوقائي لأن القيام بذلك يحسن الدورة الدموية في الأطراف السفلية بشكل كبير. تذكر أن الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة يزيد الضغط على البواسير ، مما يزيد من انزعاجك. خذ فترات راحة متكررة وقصيرة وغيّر وضعك بشكل متكرر. إذا كنت تقضي معظم وقتك جالسًا ، فحاول الوقوف والمشي كل ساعة.
5. مراقبة النظافة الصحيحة تساعد أيضًا في تقليل التهيج وعدم الراحة الذي تشعر به. نظف المنطقة المصابة برفق بعد إخراج البراز. يوصى باستخدام الماء والمناديل الورقية وتجنب استخدام المناديل الورقية المعطرة أو المناديل المبللة أو المنتجات المماثلة لأنها قد تحتوي على مواد يمكن أن تزيد من تهيج البواسير أو تسبب تورمها.
متى ترى الطبيب بخصوص البواسير الخاصة بك
البواسير ليست شديدة بشكل عام ويمكن إدارتها بشكل فعال في المنزل باستخدام الطرق التي تمت مناقشتها سابقًا. ومع ذلك ، إذا لم تساعد هذه الأساليب في تحسين حالتك ، فعليك المضي قدمًا وتحديد موعد مع أطباء أمراض النساء. أيضًا ، إذا أصبح الألم الذي تشعر به أكثر حدة ، أو إذا تفاقم النزيف عند التبرز ، فعليك التماس العناية الطبية على الفور.
اقرأ ايضا
الحمل: عامل خطر رئيسي للبواسير
