التحضير للحمل كل امرأة تنعم بالقدرة على إنجاب طفل مرة واحدة على الأقل في حياتها. ويعتبر واحدا من أعظم الهدايا التي يمكن للمرأة أن تعطي زوجها. إنجاب طفل من شأنه أن يجعل الزوجين أكثر قربا من بعضهما البعض، وعند هذه النقطة معينة في حياتهم يمكن أن يطلقوا على أنفسهم في الواقع عائلة. عند معرفة أن المرأة حامل، يبدأ معظم الأزواج بحماس التخطيط لحملها والولادة في نهاية المطاف.
عند الحديث عن الحمل، من المهم معرفة قضايا ما قبل الحمل فيما يتعلق بالولادة. ومن المستحسن إجراء فحص مع الطبيب أو القابلة للمرأة من أجل مواجهة الحقائق المتعلقة بالولادة. هناك حاجة إلى الإعداد البدني للولادة ، لأن هذا يمكن أن يغير حقا الوظيفة الطبيعية لجسم المرأة. ومن شأن مقدم الرعاية أن يساعد في إعداد جسم المرأة في الحمل، وأن ينقل أيضا معلومات تتعلق بالمشاكل المحتملة في الحمل. يشعر القلق في هذه المرحلة، لأن المرأة سوف تضطر حقا إلى اتباع بعض الاحتياطات من أجل إنجاب طفل سليم. من خلال التماس المشورة بشأن ما قبل الحمل، والسلامة، وتغيير نمط الحياة، والفيتامينات قبل الولادة، وأهمية حمض الفوليك، يمكن للمرأة أن تستعد حقا للولادة.
الحمل
موضع قدد يهمك متى يظهر الحمل في الدم
في التحضير للحمل ، هناك حاجة إلى تغيير في نمط حياة المرأة. تدخين السجائر هو بالتأكيد لا لا، وأيضا استهلاك الكحول. يمكن أن تؤثر هذه الإدمانات على صحة كل من المرأة وطفلها الذي لم يولد بعد. قد تحتاج المرأة إلى فقدان الوزن أو زيادة وزنه ، وفقا لوزنها الحالي بالنسبة لطولها وبناءها. قد يؤدي الدهون أو النحافة الشديدة إلى مضاعفات لكل من المرأة والطفل. والبداية الجيدة في التحضير للولادة هي وضع نظام لياقة بدنية لفترة الحمل. سؤال الطبيب عن التغذية والعمل بها سيكون من المستحسن للأسئلة المحتملة بشأن ممارسة الرياضة وتناول الطعام.
إن معرفة المزيد عن جسم المرأة أثناء المراحل المبكرة من الولادة أمر ضروري للمعرفة المناسبة بالوضع. أجزاء مختلفة من جسم المرأة لها أدوار محددة عندما يتعلق الأمر بالحمل. وينبغي مناقشة بعض الاضطرابات من كلا الوالدين المحتملين مع الطبيب للحصول على معلومات إضافية عن الخلفية الصحية. كما يشعر الزوجان بالقلق والتوتر لأن هذه مرحلة حرجة للغاية بالنسبة للمرأة. الإجهاد قبل الحمل أمر طبيعي في النساء على وشك الولادة، بالنظر إلى عوامل مثل الجدولة، والحياة الجنسية، واحترام الذات، من بين أمور أخرى كثيرة.
عند التحضير للحمل، يجب أن يكون الزوجان واثقين بما فيه الكفاية لمعرفة كيفية التعامل مع الطفل. كما أن معرفة أعراض الحمل المبكر مهمة أيضا لأن هذه علامات على أن الولادة ستحدث في الوقت المناسب. عندما يشعر الزوجان بأنهما مستعدان، فإن زيارة طبيب النساء والتوليد (OBGYN) ستساعد في جمع المزيد من المعلومات حول الحمل. عند هذه النقطة، يمكن للزوجين الاستفادة من تقويم الحمل من أجل اتباع الوقت المناسب للولادة.
غالبا ما تشعر النساء بالقلق عندما يعرفن أنهن حوامل. مشاعر القلق والتوتر هي علامات المعتادة التي تظهر لها القلق حول الولادة. ولكن من خلال قضاء بعض الوقت مع زوجك، والزيارات المنتظمة إلى OBGYN، وإيجاد الوقت للاسترخاء والاسترخاء، مع ممارسة جيدة، والقلق لا ينبغي أن يكون مشكلة على الإطلاق. كل ما عليك أن تقلق بشأنه هو ما تسمية الطفل؟
اقرأ ايضا متى يظهر الحمل في الدم
