بمجرد الحمل ، تنصح النساء عمومًا بقائمة محددة من الأشياء التي يجب تجنبها من قبل الجميع. ومن المثير للاهتمام أن العديد من هذه مجرد أساطير عن الحمل خرافات عن الحمل
إليك 10 خرافات لم تعرفها أبدًا وتستمتع بحمل سعيد:
الخرافة الأولى: هل أنت مريض حقًا؟ قد يكون لديك توائم
فضح – إذا كنت تشعر بالمرض أكثر من المعتاد ، فهذا لا يشير إلى احتمال إنجاب توأم. في بعض الأحيان قد يكون بسبب ارتفاع مستويات هرمون HCG.
الأسطورة الثانية: يجب ألا تتناول المرأة الحامل المأكولات البحرية
فضح – تناول الأسماك بكميات جيدة مفيد جدًا للحوامل. المأكولات البحرية غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية. إن انخفاض مستويات الزئبق في الأسماك أثناء الحمل سينتج أطفالًا أكثر ذكاءً. تكشف الدراسات أن الأمهات اللائي تناولن ما لا يقل عن 12 أونصة من المأكولات البحرية في أسبوع أثناء توقعهن أنجبن أطفالًا يتمتعون بمعدلات ذكاء لفظي أعلى. أظهر هؤلاء الأطفال أيضًا مهارات اجتماعية وحركية أفضل ومهارات تواصل أفضل.
الخرافة الثالثة: وضع البطن يحدد جنس الطفل:
فضح – حكاية الزوجات العجائز ليست صحيحة. لا علاقة لجنس الطفل بأوضاع البطن. كل امرأة مختلفة وتحمل طفلها بشكل مختلف. جنس الطفل ليس له علاقة به.
الخرافة الرابعة: أنت أكثر مزاجًا من الطبيعي لسبب ما
فضح – إذا كنت مزاجيًا أكثر من المعتاد ، فهذا ليس لأنك حامل بفتاة. قد يكون هذا ضغطًا زائدًا أو هرمونات تلعب بجنون. تأمل ودع طبيبك يعرف ذلك.
أسطورة 5 – لا بأس من تناول مشروب
فضح – الامتناع عن الكحول هو اختيار شخصي. ومع ذلك ، تشير الدراسات إلى أن شرب الكحوليات أثناء الحمل يزيد من خطر الإصابة باضطرابات طيف الكحول الجنيني (FASDs). ومن ثم ، يُنصح بضرورة الامتناع التام عن شرب الكحول.
الخرافة السادسة: ضربات القلب المنخفضة تدل على أنه ولد!
فضح – لا! جميع الادعاءات أن نبضات قلب الطفل أقل من 140 نبضة في الدقيقة تجعله صبيا خاطئة. سيخبرك الطبيب بالسبب الحقيقي.
الخرافة السابعة: أنت تأكل لشخصين!
فضح – الرغبة الشديدة في الذهاب إلى الثلاجات في الليل ليست لأنك تحتاج إلى تناول الطعام لشخصين. تحتاج النساء الحوامل إلى 300 سعر حراري إضافي في اليوم فقط. لذا تأكد من أنك لا تكتسب أكثر من 25 إلى 35 رطلاً.
الأسطورة الثامنة: الحموضة المعوية تعني أن الطفل لديه المزيد من الشعر على فروة الرأس!
فضح – يعتمد نمو شعر المولود الجديد كثيرًا على التركيب الجيني للطفل ، ولا يرتبط بأي شكل من الأشكال بالحرقة التي تعاني منها الأم أثناء الحمل. غالبًا ما يؤدي الوزن المتزايد للجنين إلى دفع الجهاز الهضمي لأعلى باتجاه العضلة العاصرة القلبية ، مما يؤدي إلى تكوين الحمض. هذا هو سبب الحموضة المفرطة وليس شعر الأطفال. يكفي القول ، أن العديد من النساء اللواتي يعانين من حروق شديدة في القلب قد أنجبن أطفالًا بلا شعر ، والعديد من النساء المصابات بالحموضة المعوية قد أنجبن أطفالًا بشعر كثيف على رؤوسهن.
الأسطورة 9 – أنواع معينة من الأطعمة تؤثر على بشرة الطفل
فضح – هذا ليس صحيحا. لا يوجد علم يدعم هذا الادعاء الذي لا أساس له. ستدفعك النساء الأكبر سناً والأكثر حكمة من حولك إلى شرب الكثير من ماء جوز الهند أو الحليب المغمور بالزعفران طوال الليل لإنجاب طفل لطيف. ومع ذلك ، فإن الجينات فقط هي التي تلعب دورًا حيويًا في تحديد بشرة الطفل. قد يحذرك البعض حتى من تناول مكملات الحديد لأنها قد تجعل بشرة الطفل داكنة. ومع ذلك ، فإن الطعام أو الأدوية ليس لها أي تأثير على بشرة الطفل.
الأسطورة العاشرة – الإجهاد مضر للجنين
تم فضحه – كشفت أحدث الأبحاث أن المستوى المعتدل من ضغط عصبى لا يضر الطفل. في الواقع ، إنه جيد للجنين! ستعمل على ضبط الجهاز العصبي للميزة وتسريع تطورها. تم الإبلاغ عن النساء اللواتي عانين من إجهاد معتدل أثناء الحمل أن أطفالهن بعمر أسبوعين تعمل أدمغتهم بسرعة أكبر من أولئك الذين لم تتعرض أمهاتهم لأي ضغط. في دراسة أخرى ، وجد أن الأطفال الصغار البالغين من العمر عامين والمولودين من أمهات تعرضن لضغط معتدل لديهم درجات أعلى في النمو الحركي والعقلي.
ملاحظة نهائية – من الشائع جدًا أن تقع أمهات المستقبل فريسة لهذه الأساطير السخيفة. لا ينبغي الالتفات إلى هذه. يُنصح الأمهات الحوامل بعدم الاستسلام لإغراءات معالجة أساطير الحمل واستشارة طبيبهن للحصول على الإرشادات الصحيحة.
اقرأ ايضا
نسبة هرمون الحمل بعد الحقن المجهري
فوائد التفاح الصحيه وقيمه الغذائية
مصدر كتبها هاري أوم أغراوال
