الفرق بين دوخة الحمل ودوخة الدورة

هل تشعرين بالصداع؟ اطمئني، من الطبيعي أن تشعري بالدوار، خصوصاً في الثلاثة أشهر الأولى من الحمل، حيث يتعرّض جسمك لتغييرات كبيرة، ومع ذلك بإمكانكِ القيام ببعض الخطوات لتتجنبي نوبات الدوار هذه. تعد الدوخة أكثر عرض شائع في الحمل وكذلك عند…

صباع الكفتة كم سعر حراري

صباع الكفتة كم سعر حراري .. الكفتة المشوية والاطعمة المشوية تعتبر بشكل عام من اكثر انواع الأكلات الصحية والمفيدة للجسم نظرا لعدم احتوائها على اضافات اخرى في عملية الطبخ والتي تزيد من معدل سعرات الاكل الحرارية كم سعر حرارى فى…

الأكل الصحي يشمل الأطعمة الثقافية

الأكل الصحي يشمل الأطعمة الثقافية: يُنظر أحيانًا إلى الأكل الصحي على أنه شر لا بد منه  من ناحية ، إنه ضروري  للصحة الجيدة ، التغذية والأكل الصحي ليست وصفة غذائية واحدة تناسب الجميع. الوجبات التقليدية وثقافة الطعام تستحق الجلوس على الطاولة…

إيقاف الإسهال فوراً

إيقاف الإسهال فوراً، إن الإسهال من الأعراض الطبيعية والمستمرة والعادية التي تحدث على الأقل مرتين في العام الواحد. والتي تتمثل في براز يظهر بطابع مائي أو رخو والتي تختلف عن القوام الطبيعي للبراز ولونه أيضاً. وفي المقال التالي على موقع إكس…

البحث عن وصفات نباتية

إن في البحث عن وصفات نباتية عبر الإنترنت أصبحت من أكثر الوصفات بحثاً على العديد من المواقع الإلكترونية والأبليكيشن وذلك لكثرة تابعي نظام الدايت النباتي حول العالم. والسبب يعود إلى أن النظام النباتي يعتبر من أكثر الأنظمة المليئة بالفوائد…

كم مرة تشرب القهوة الخضراء في اليوم

كم مرة تشرب القهوة الخضراء في اليوم، من المعروف عن القهوة الخضراء أنها من أنقى أنواع القهوة وأكثرها فائدة على الصحة العامة فهي تعتبر من أفضل أنواع القهوة الطبيعية على الإطلاق وتحتوي على نسبة من الكافيين أقل مقارنة بالموجودة بالقهوة السوداء…

تمارين رياضية في البيت للنساء

تمارين رياضية في البيت للنساء، هي مجموعة من التمارين المنزلية البسيطة والتي لا تكلف أي وقت أو مجهود؛ وخاصة للسيدات العاملات أو سيدات البيوت والذين لا يعتادون على ممارسة الرياضة بشكل دوري. وهي مجموعة من التمارين الفعالة والتي تُفعل عملية…

كم عدد عضلات الجسم البشري

كم عدد عضلات الجسم البشري، يعتبر الجسم البشري بكل ما فيه من خلايا وأجهزة وغيره من أعظم عاجئب قدرة الله في خلقه؛ وبالنظر إلى كيفية عمل الجسم البشري من الحركة والنوم والتفاعل اليومي في الحياة يجعلنا نقر بوجود الخالق سبحانه وتعالى بما لا يدع…

اسماء ادوية فيتامين د في مصر

اسماء ادوية فيتامين د في مصر، هناك الكثير من المعلومات المنتشرة عن فيتامين د وفوائده العامة للصحة؛ وخاصة تلك المعلومات المتعلقة بإنقاص الوزن وتأثير نسبة فيتامين د على عملية الحرق في الجسم. وفي المقال التالي على موقع إكس لارج سوف نتعرف…

علاج الإمساك عند الرضع في الشهر الأول

علاج الإمساك عند الرضع في الشهر الأول، منذ الولادة وحتى إكتمال العامين تعاني الكثير من السيدات مشاكل مرض الٌرضع في بداية حياتهم من بعد الولادة، ومن أبرز تلك المشاكل هو عدم قدرة الطفل على  القيام بعملية الإخراج والمعاناة التي يشعر بها الطفل…